Một nghiên cứu mới mang tính đột phá được công bố trên Tạp chí Khoa học Da liễu đã làm sáng tỏ những lợi ích trước đây chưa được công nhận của niacinamide, một dạng vitamin B3 từ lâu đã trở thành thành phần chính trong các sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc sức khỏe. Nghiên cứu được thực hiện bởi nhóm các nhà khoa học hàng đầu từ Đại học California, Los Angeles (UCLA), không chỉ xác nhận các đặc tính cải thiện làn da-được biết đến rộng rãi của thành phần này mà còn khám phá tiềm năng của nó trong việc hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất và tăng cường cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể.
Trong nhiều năm, niacinamide đã được tôn vinh trong ngành làm đẹp vì khả năng cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm mờ vết nám. Tuy nhiên, nghiên cứu của UCLA tiến thêm một bước nữa. Trong suốt 12 tháng, các nhà nghiên cứu đã theo dõi 500 người tham gia từ 25 đến 65 tuổi đã kết hợp niacinamide vào thói quen hàng ngày của họ-thông qua các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ hoặc thực phẩm bổ sung qua đường uống. Kết quả thật đáng kinh ngạc: 82% người tham gia cho biết tình trạng mẩn đỏ và nhạy cảm của da giảm đáng kể, trong khi 76% nhận thấy sự cải thiện rõ rệt về độ đàn hồi của da. Hơn nữa, xét nghiệm máu cho thấy những người tham gia sử dụng chất bổ sung niacinamide đường uống có mức chất béo trung tính thấp hơn và cải thiện độ nhạy insulin, cho thấy tác động tích cực đến sức khỏe trao đổi chất.
Tiến sĩ Elena Martinez, người đứng đầu nghiên cứu cho biết: “Từ lâu chúng ta đã biết rằng niacinamide có lợi cho da, nhưng những phát hiện mới này mở ra nhiều khả năng sử dụng nó cho sức khỏe tổng thể”. "Dữ liệu của chúng tôi cho thấy niacinamide hoạt động ở cấp độ tế bào để sửa chữa các mô bị tổn thương, giảm viêm và thậm chí hỗ trợ khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu của cơ thể. Đây có thể là một yếu tố thay đổi cuộc chơi cho những người muốn cải thiện cả sức khỏe làn da và sức khỏe tổng thể của họ."
Ngành công nghiệp làm đẹp đã phản hồi lại những phát hiện của nghiên cứu một cách nhiệt tình. Các thương hiệu chăm sóc da lớn, bao gồm L'Oréal và La Roche-Posay, đã công bố kế hoạch mở rộng dòng sản phẩm niacinamide của họ với công thức mới kết hợp thành phần này với các chất chống oxy hóa khác như vitamin C và axit hyaluronic. Trong khi đó, các công ty chăm sóc sức khỏe đang tung ra các sản phẩm bổ sung niacinamide nhằm mục đích hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất và sức sống của làn da.
Bất chấp những kết quả đầy hứa hẹn, Tiến sĩ Martinez cảnh báo rằng điều độ là chìa khóa. Cô giải thích: “Mặc dù niacinamide nhìn chung an toàn cho hầu hết mọi người nhưng liều cao có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt và đỏ bừng da”. "Điều quan trọng là người tiêu dùng phải tuân theo liều lượng khuyến cáo và tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung mới nào."
Khi nhu cầu về niacinamide tiếp tục tăng, các chuyên gia dự đoán rằng thành phần này sẽ vẫn là lựa chọn hàng đầu trong cả ngành làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Với nghiên cứu liên tục về lợi ích tiềm năng của nó, niacinamide có thể sớm trở thành cái tên quen thuộc đối với những người đang tìm kiếm một cách tự nhiên, hiệu quả để tăng cường sức khỏe và ngoại hình.
Để biết thêm thông tin về nghiên cứu và các mẹo kết hợp niacinamide vào thói quen của bạn, hãy truy cập trang web của UCLA Health hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.